Una clase para personas mayores con muchos ejercicios de estiramiento y un poco de baile. Los primeros minutos son de calentamiento en la colchoneta, con una gran cantidad de movimientos de estiramiento. Los últimos 25 minutos con baile suave y música de salsa, merengue, swing, cha cha y mucho más! Ven y únete a nosotros para ejercitar tu cuerpo y  tu mente! 

Si usted tienen una colchoneta, por favor traerla, también tenemos colchonetas para prestar si necesita. 

A class for seniors of stretching exercises and some dance. The first minutes are stretching on the mat and the last 25 minutes are dancing with salsa, meringue, swing, cha cha and more! Come and join us to exercise your body and brain!

If you have a mat, please bring it! If not, we have some mats available to lend out.

Cada Miercoles de 2:00 a 3:00 p.m. durante el año (via zoom)

Every Wednesday from 2:00 to 3:00 p.m. thorughtout the year (via zoom)

Sponsor: 

FARNSWORTH HOUSE
90 South St. 
Jamaica Plain, MA 02130

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